Mein 1:1 Coaching für dich. Wenn du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchtest.

Lerne deinen Körper verstehen und entdecke den Schlüssel zur Selbstheilung.

Hast du körperliche und emotionale Schmerzen oder Herausforderungen, die du lösen und überwinden möchtest? Hier bist du richtig.

Durch deine körperlichen Symptome nimmt dein Körper Kontakt mit dir auf. Er zeigt dir damit den Schlüssel zu Gesundheit und Lebensqualität.

Du gehst durch die „Symptom-Türe“ und entdeckst die eigentliche Ursache deiner Symptome.

Du holst dir das Vertrauen in deinen Körper zurück. Dein Körper, als dein bester Freund, ist immer bei dir.

Verstehe die Signale und Botschaften deines Körpers - und du hast den Schlüssel zu deiner Selbstheilung gefunden.

Deine Realität sieht jedoch anders aus.

Du brauchst diesen Weg nicht alleine zu gehen. Ich bin an deiner Seite.

Du brauchst diesen Weg nicht alleine zu gehen. Ich bin an deiner Seite.

Wir entdecken gemeinsam die Aussage deiner Symptome. Ich bilde dich aus, deinen Körper verstehen zu lernen, ihn und seine Botschaften zu entschlüsseln. Du entdeckst die in dir innewohnende Körperintelligenz und bist damit in der Lage, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Wir finden genau den Weg, der zu dir passt, um deine Lebensqualität Schritt für Schritt zu steigern, sowie dauerhafte Veränderung und ein neues Lebensgefühl für dich und deinen Körper zu erschaffen.

Dieser Weg wird dich verändern. Bist du bereit?

Wie könnte deine Welt schon bald aussehen, wenn du wieder aktiv, gesund und voller Energie dein Leben geniessen könntest?

Stell dir vor, wie es wäre, wieder ein aktives, gesundes Leben voller Lebensfreude und Leichtigkeit zu leben?

Und zwar nicht nur, um zu funktionieren und deinen Alltag zu bestreiten, sondern weil du weißt wer du bist.

Du bist es dir wert, ein Leben voller Gesundheit, Aktivität, Bewegung, Freude, Genuss und Sinnlichkeit zu führen.

Mein Coaching ist richtig für Dich, wenn du ...

Mein Coaching ist nicht richtig für dich, wenn du ...

Hallo, ich bin Barbara, ich bilde dich beim erlernen deiner Körpersprache aus.

Mich in Körper anderer Menschen einzufühlen und die Botschaften hinter den Symptomen „zu dolmetschen“, wurde mir in die Wiege gelegt.

Doch geht es für mich nicht nur darum, deine Symptome zu übersetzen. Ich unterstütze dich dabei, die wahre Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und vor allem zu lösen. Während deiner Ausbildung findest du einen völlig neuen Zugang zu deinem Körper und stellst die Verbindung zu deinem „Inneren Heiler“ her – er wartet nur darauf!

Mit meiner Gabe der Vollsichtigkeit und einer starken Verbindung zur Quelle im Universum, wirst du bereits während der ersten Sitzung eine spürbare Veränderung erleben.

Unser gemeinsames Ziel ist jedoch noch viel größer: Du lernst Schritt für Schritt, dir selbst zu helfen. Denn alles liegt bereits in dir.

Natürlich steht die Verbesserung deiner körperlichen Verfassung im Fokus.

Doch in den meisten Fällen ist diese dauerhaft nur dann erreichbar, wenn du Veränderungen in deinem Lebensstil, deiner Bewegung und deiner Ernährung vornimmst. Gemeinsam suchen wir nach der perfekten Lösung sowie Routinen für dich, die zu dir und deinem Alltag passen.

Lass uns sprechen und erlebe die transformative Kraft, die in dir steckt!

Was zufriedene Klienten berichten ...

Entdecke die in dir innewohnende Kraft der Selbstheilung. In meinem Coaching begleite dich auf diesem Weg.

Möglichkeiten der Zusammenarbeit:

1:1 Deep Dive
Coaching

90 Minuten |
Online (Zoom)
350
250
(netto)
  • Diese Einzelsession ist perfekt für dich, wenn du erst einmal „Schnuppern“ möchtest, bevor du dich für eine längere Zusammenarbeit mit mir entscheidest.
  • In dieser intensiven 1:1-Session gehen wir gemeinsam der tieferen Ursache deiner Beschwerden auf den Grund – achtsam, klar und in Verbindung mit deinem Körper.
  • Es ist ideal, um ein einzelnes Thema in deinem Körper tiefer anzuschauen und erste Symptome bereits zu verstehen und zu lösen.
  • Dauer: 90 Minuten online
  • Inclusive 2 Wochen Nachbetreuung.
  • Preis zuzügl. MWST deines Landes

Was dich erwartet:
Wir nutzen die Kraft der systemischen Aufstellung und das Spüren deines Körpers, um versteckte Dynamiken und emotionale Verstrickungen sichtbar zu machen.
So können sich erste Symptome bereits lösen – und du bekommst einen Zugang zu dem, was wirklich in dir wirken möchte.

Das ist enthalten:

🔶 90 Minuten intensive Online-Einzelsession,
🔶 Anleitung im Körper-Spüren mit Körperübungen,
🔶 Systemische Aufstellung,
🔶 2 Wochen WhatsApp-Begleitung für Integration, Rückfragen und Impulse.

1:1 Bundle - Traumasensible
Begleitung ins Körper Spüren

3 X 60 Minuten | Dauer 2 Monate
Online (Zoom)
550
450
(netto)
  • Dieses Bundle ist perfekt für dich, wenn du keinen Zugang zu deinem Körper hast.
  • Du spürst deinen Körper kaum – außer, wenn sich Symptome zeigen. Du fühlst dich oft leer, nicht verbunden, allein. Du weißt nicht, wie du dich selbst spüren sollst – und hast auch keine Ahnung, warum es so schwer für dich ist.
  • Vielleicht kennst du das auch: Coachings oder Begleitungen gingen dir oft zu nah. Du hattest das Gefühl, wegrennen zu müssen. Nähe löst in dir Beklemmung oder Angst aus. Du reagierst vielleicht gereizt oder unnahbar, obwohl du dir eigentlich liebevolle Beziehungen und Freundschaften wünschst.
  • Kommt dir das bekannt vor? Dann könnte es sein, dass du in deiner Kindheit belastende oder traumatische Erfahrungen gemacht hast. Dein System schützt dich – und zwar sehr gut. Es bewahrt dich davor, alte Gefühle wieder zu durchleben. Doch genau dadurch bleibt dir vieles verschlossen: echte Verbindung, tiefe Gefühle, lebendige Lebensfreude.
  • In diesem Leben reicht es nicht, nur Seele und Geist zu leben. Du brauchst deinen Körper in der Verkörperung, um deine PS auf die Strasse zu bringen
  • Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen und mit ganz konkreten auf dich abgestimmten Körperübungen wieder in deine Körperwahrnehmung zu gelangen.
  • Dauer: 2 Monate
  • Mein Angebot: 3 X 60 Minuten Zoom Session online.
  • Eine WhatsApp Begleitung zwischen den Terminen.
  • Zugang zur "Inneren Heiler Audiothek" für Körperwahrnehmungs Meditationen
  • Preis zuzügl. MWST deines Landes

Was dich erwartet:

In meiner traumasensiblen Begleitung erhältst du konkrete, einfache Übungen, mit denen du dein Nervensystem Schritt für Schritt beruhigen kannst.
Das ist die Grundlage für jede weiterführende Traumaarbeit.

Du lernst:

🔶 wie du dich regulieren kannst, wenn alte Muster dich überrollen,
🔶 du Nähe wieder zulassen kannst – sanft, achtsam und in deinem Tempo.
🔶 wie du dich endlich wieder spürst – und nicht nur deine Symptome.
🔶 wie du dich sicher in deinem Körper fühlen kannst.

1:1 Reise zu Dir - Ein Weg zurück zu deiner inneren Wahrheit, Lebendigkeit und Gesundheit

3-Monats-Coaching| Online (Zoom)
2400
2200
(netto)
  • Dieses Coaching ist perfekt für dich, wenn du dich innerlich abgeschnitten fühlst. Du spürst das deine Symptome oder Erschöpfung tiefere Ursachen haben. Du möchtest echte Veränderung - in Verbindung mit deinem Körper. Du bist bereit, dich emotional und körperlich auf neue Weise zu erleben. Du willst wissen, was wirklich in dir steckt-jenseits von Anpassung und Funktionieren.
  • Die 3 Monate sind ein perfekter Einstieg, um ins Körper-Spüren hineinzufinden. Du wirst erste Prozesse erleben und Lösungen von einigen deiner Themen und Symptome erleben. Du erkennst und löst erste emotionale Altlasten und stärkst dein Nervensystem. Du spürst dich wieder- mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem Wesen.
  • Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung und Regulation. Mit Systemischer Begleitung und Aufstellung. Du lernst emotionales Spüren und innere Klärung. Du wirst traumsensibel von mir begleitet.
  • 2 Einzelsessions online pro Monat (jeweils ca. 90 Minuten online via Zoom), um gemeinsam an deinem Anliegen zu arbeiten
  • Du erhältst ein Workbook, dass dich bei deinen Prozessen während unserer Zusammenarbeit begleitet und unterstützt.
  • Du erhältst Zugang zur Inneren Heiler Audiothek, die dich bei all deinen gesundheitlichen Anliegen in Sachen Körper-Spüren begleitet. Du erhältst Übungen zwischen den Sitzungen die speziell auf dich abgestimmt sind.
  • Du erhältst regelmässig meinen "Permanent Checkup" aus dem Backoffice, bei dem ich mich mit dir verbinde und schaue, wie dein Körper auf die Arbeit und die Veränderungen reagiert.
  • Ein wöchentlicher von mir persönlich für dich gechannelter Impuls, passend zu deinen individuellen Zielen.
  • Ich bin über E-Mail bzw. WhatsApp oder Telegramm für deine Fragen erreichbar.
  • Am Ende deiner Inneren Reise besprechen wir in einem Abschluss-Call (ca. 60 Minuten online via Zoom) deine nächsten Schritte, um deine Ergebnisse nachhaltig zu festigen.
  • Monatliche Raten sind möglich. Sprich mich gerne darauf an.
  • Dauer: 3 Monate
  • Preis zuzügl. MWST deines Landes

1:1 Reise zu Dir - Ein Weg zurück zu deiner inneren Wahrheit, Lebendigkeit und Gesundheit

6-Monats-Coaching| Online (Zoom)
4800
4400
(netto)
  • Dieses Coaching ist perfekt für dich, wenn du dich innerlich abgeschnitten fühlst. Du spürst das deine Symptome oder Erschöpfung tiefere Ursachen haben. Du möchtest echte Veränderung - in Verbindung mit deinem Körper. Du bist bereit, dich emotional und körperlich auf neue Weise zu erleben. Du willst wissen, was wirklich in dir steckt-jenseits von Anpassung und Funktionieren.
  • Die 6 Monate sind perfekt um mittelfristig ins Körper-Spüren hineinzufinden. Du wirst mehr und mehr Prozesse erleben und Lösungen von deinen Themen und Symptomen. Du erkennst und löst immer mehr emotionale Altlasten und stärkst dein Nervensystem. Du spürst dich wieder- mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem Wesen.
  • Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung und Regulation. Mit Systemischer Begleitung und Aufstellung. Du lernst emotionales Spüren und innere Klärung. Du wirst traumsensibel von mir begleitet.
  • 2 Einzelsessions online pro Monat (jeweils ca. 90 Minuten online via Zoom), um gemeinsam an deinem Anliegen zu arbeiten
  • Du erhältst ein Workbook, dass dich bei deinen Prozessen während unserer Zusammenarbeit begleitet und unterstützt.
  • Du erhältst Zugang zur Inneren Heiler Audiothek, die dich bei all deinen gesundheitlichen Anliegen in Sachen Körper-Spüren begleitet. Du erhältst Übungen zwischen den Sitzungen die speziell auf dich abgestimmt sind.
  • Du erhältst regelmässig meinen "Permanent Checkup" aus dem Backoffice, bei dem ich mich mit dir verbinde und schaue, wie dein Körper auf die Arbeit und die Veränderungen reagiert.
  • Ein wöchentlicher von mir persönlich für dich gechannelter Impuls, passend zu deinen individuellen Zielen.
  • Ich bin über E-Mail bzw. WhatsApp oder Telegramm für deine Fragen erreichbar.
  • Am Ende deiner Inneren Reise besprechen wir in einem Abschluss-Call (ca. 60 Minuten online via Zoom) deine nächsten Schritte, um deine Ergebnisse nachhaltig zu festigen.
  • Monatliche Raten sind möglich. Sprich mich gerne darauf an.
  • Dauer: 6 Monate
  • Preis zuzügl. MWST deines Landes

1:1 Reise zu Dir - Ein Weg zurück zu deiner inneren Wahrheit, Lebendigkeit und Gesundheit

12-Monats-Coaching| Online (Zoom)
8800
8500
(netto)
  • Dieses Coaching ist perfekt für dich, wenn du dich innerlich abgeschnitten fühlst. Du spürst das deine Symptome oder Erschöpfung tiefere Ursachen haben. Du möchtest echte Veränderung - in Verbindung mit deinem Körper. Du bist bereit, dich emotional und körperlich auf neue Weise zu erleben. Du willst wissen, was wirklich in dir steckt-jenseits von Anpassung und Funktionieren.
  • Die 12 Monate sind perfekt um langfristig ins Körper-Spüren hineinzufinden. Du wirst Prozesse und Lösungen von deinen Themen und Symptomen erleben. Du erkennst und löst immer mehr emotionale Altlasten und stärkst dein Nervensystem. Du spürst dich wieder- mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem Wesen.
  • Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung und Regulation. Mit Systemischer Begleitung und Aufstellung. Du lernst emotionales Spüren und innere Klärung. Du wirst traumsensibel von mir begleitet.
  • 2 Einzelsessions online pro Monat (jeweils ca. 90 Minuten online via Zoom), um gemeinsam an deinem Anliegen zu arbeiten
  • Du erhältst ein Workbook, dass dich bei deinen Prozessen während unserer Zusammenarbeit begleitet und unterstützt.
  • Du erhältst Zugang zur Inneren Heiler Audiothek, die dich bei all deinen gesundheitlichen Anliegen in Sachen Körper-Spüren begleitet. Du erhältst Übungen zwischen den Sitzungen die speziell auf dich abgestimmt sind.
  • Du erhältst regelmässig meinen "Permanent Checkup" aus dem Backoffice, bei dem ich mich mit dir verbinde und schaue, wie dein Körper auf die Arbeit und die Veränderungen reagiert.
  • Ein wöchentlicher von mir persönlich für dich gechannelter Impuls, passend zu deinen individuellen Zielen.
  • Ich bin über E-Mail bzw. WhatsApp oder Telegramm für deine Fragen erreichbar.
  • Am Ende deiner Inneren Reise besprechen wir in einem Abschluss-Call (ca. 60 Minuten online via Zoom) deine nächsten Schritte, um deine Ergebnisse nachhaltig zu festigen.
  • Monatliche Raten sind möglich. Sprich mich gerne darauf an.
  • Dauer: 12 Monate
  • Preis zuzügl. MWST deines Landes

"Reise zu dir" ist mehr als ein Coaching.

Es ist eine bewusste Entscheidung, dich dir selbst zuzuwenden.
In deinem Tempo, mit deinem Thema, auf deine Art.
Wir tauchen gemeinsam ein – in deine tieferen, oft unbewussten emotionalen Prägungen.
Dort, wo du dich lange nicht gespürt hast.
Dort, wo die Lebendigkeit wieder zu dir zurückkehren will.

Was dich erwartet:

🔶 Tiefe Körperwahrnehmung & traumasensible Begleitung
🔶 Systemische Arbeit & intuitive Aufstellungen
🔶 Emotionale Themen sichtbar machen & nachhaltig lösen
🔶 Stärkung deiner Selbstregulation & Zellgesundheit
🔶 Stabilisierung deines Nervensystems
🔶 Rückverbindung zu deinem inneren Kompass

Dein Ergebnis:

Du wirst …

🔶 wieder Freude und Leichtigkeit empfinden
🔶 dich klarer spüren und kraftvoller entscheiden
🔶 deine körperlichen Symptome besser verstehen – und langfristig auflösen
🔶 dich erinnern, wer du wirklich bist
🔶 anfangen zu leben – so wie du es wirklich möchtest

Dein Weg:

Wähle zwischen drei Varianten – je nach Tiefe und Tempo deiner Reise:

  • 3 Monate – für einen intensiven Einstieg
  • 6 Monate – für tiefere Prozesse & Integration
  • 12 Monate – für echte Transformation auf Zellebene

Alle Varianten beinhalten 2 Online-Sessions à 90 Minuten pro Monat, individuelle Impulse & intensive Begleitung zwischen den Terminen (z. B. per WhatsApp oderTelegram). Du erhältst Zugang zur „Inneren Heiler Audiothek“ sowie ein Workbook.

Wenn du ein tiefes Sehnen nach einer echten Verbindung zu dir und deinem Gegenüber wünschst,

dann melde dich bei mir – und wir schauen gemeinsam, welcher Zeitraum zu dir passt.

Ich freue mich auf deine Reise zu dir.

Gehe Schritt für Schritt den Weg zu dir selbst. Es ist der Weg, der mitten in dein Herz führt.
Barbara Fuhge

Dein Weg zu Wohlbefinden und Selbstheilung beginnt jetzt:

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.

Schritt 1

Melde dich telefonisch (AB) oder via E-Mail bei mir und schildere mir kurz dein Anliegen.

Schritt 2

Wir vereinbaren einen Termin und besprechen, welche Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.

Schritt 3

Wir starten unsere gemeinsame Reise zur Steigerung deiner Lebensqualität.

Häufig gestellte Fragen meiner Klienten.

Nein. Meine Leistungen sind reine Selbstzahlerleistungen und werden weder von der gesetzlichen noch der privaten Krankenkasse übernommen.

Du bekommst von mir vor oder nach deiner Coachingsitzung, je nach gebuchtem Paket, eine Rechnung, die Du zeitnah überweisen kannst.

Auf jeden Fall. Manche meiner Klienten sagen sogar, das sie effektiver sei, weil sie sich Zuhause besser entspannen können.

Zudem entfallen Wegezeiten und Anfahrtskosten – ein weiterer Pluspunkt, gerade in der heutigen Zeit.

Nein, gar nicht. Ich arbeite hierbei mit der Software „Zoom“, die du selbstverständlich kostenfrei nutzen kannst. Alles, was du dafür brauchst, ist ein PC, Laptop oder Tablet mit einer Kamerafunktion.

Du bekommst mit per E-Mail eine genaue Erklärung über die wenigen Schritte und einen Link, den du zu Beginn unserer Session klickst. Mit nur einem Klick befindest du dich dann bei mir im „virtuellen Behandlungsraum“.

Der Start der Behandlung findet im Sitzen statt. Im „virtuellen Behandlungsraum“ solltest du für später eine Möglichkeit haben, dich hinzulegen und zu entspannen, z. B. auf der Couch oder im Bett.

Solltest du dennoch technische Hürden haben, können wir diese jederzeit telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail lösen.

Nicht immer, aber es kann sein.

Mögliche Reaktionen können eintreten, die sog. „Erstverschlimmerungen“ , wie z. B. Muskelkater,
Kopf- oder Rückenschmerzen. Vielleicht auch eine allgemeine Mattigkeit.

Mehr dazu erzähle ich dir aber jeweils nach unserer Session.

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