Manchmal ist alles einfach zu viel.
Der Körper spannt sich an.
Der Atem wird flacher.
Gedanken kreisen.
Und vielleicht fühlt es sich so an, als wärst du ein Stück von dir selbst weggerutscht.
Das ist kein Versagen.
Und kein Zeichen von Schwäche.
Es ist dein Körper, der sich meldet.
Auf seine eigene, sehr klare Art.
Der Mini-Begleiter ist eine Einladung, wieder in Kontakt zu kommen.
Nicht über Nachdenken oder Durchhalten.
Sondern über dein Spüren.
Was bekommst du im Mini-Begleiter?
- Ein kurzes, körpernahes PDF
mit einfachen Impulsen für Momente, in denen dein System auf Alarm steht.
Du findest darin kleine Schritte, die dich orientieren, ohne etwas lösen zu müssen.
- Eine geführte Meditation (Audio)
die dich sanft zurück zu dir begleitet.
Ruhig, langsam und ohne Anspruch, irgendwo ankommen zu müssen.
Beides ist so gestaltet, dass du es genau dann nutzen kannst, wenn deine Kapazität begrenzt ist.
Worum es im Kern geht
Dein Körper ist nicht gegen dich.
Er versucht, dich zu schützen.
Regulation entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Kontakt.
Oft sind es kleine, freundliche Impulse, die wieder ein wenig Raum schaffen.
Mehr braucht es nicht.
Deine Einladung:
Wenn du spürst, dass dich dieses Thema berührt, bist du herzlich eingeladen, dir den Mini-Begleiter kostenfrei herunterzuladen und dadurch gleichzeitig meine Arbeit des Körper Spürens ganz unverbindlich kennen zu lernen.
Du trägst dich mit deiner E-Mail-Adresse ein und erhältst direkt Zugang zum PDF und zur Meditation.
Ganz in deinem Tempo.
Ganz freiwillig.
Transparenz
Mit deiner Anmeldung erhältst du ausserdem meinen wöchentlichen Newsletter mit wertvollen Impulsen und Lösungsansätzen zum Verstehen, was körperliche Symptome für dich bedeuten.
Ich schreibe darin unter anderem über Körperwahrnehmung, systemische Aufstellungen und energetisches Spüren.
Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
Wenn dein Körper häufiger Alarm schlägt,
bedeutet das nicht, dass etwas mit dir nicht stimmt.
Es bedeutet, dass etwas in dir gehört werden möchte.
Ich begleite dich dabei gerne ein Stück.
Herzlich,
Barbara
Kundenstimmen
Über mich:
In meiner über 33-jährigen Praxiszeit als Heilpraktikerin für Physiotherapie, Osteopathin und Gesundheits-Coach habe ich gelernt, dass die menschliche Verbindung ein wichtiger Schlüssel zur Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte ist.
Gelingende, vertrauensvolle Beziehungen stärken und nähren uns. Diese Verbindung bildet die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
Alles ist mit allem verbunden. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit.
In meine Arbeit fließen viele Behandlungsansätze zu einem ganzheitlichen Konzept zusammen:
- Klassische Physiotherapie und Osteopathie
- Psychologie, Entspannungspädagogik, Yoga-Lehre
- Ayurveda, TCM, energetische Medizin
- Systemische Aufstellungsarbeit
Mit meiner Gabe der Vollsichtigkeit und einer starken Verbindung zum Universum, sehe ich bei meinen Klienten sofort, wo die körperlichen oder seelischen Ursachen der Symptome liegen und wo angesetzt werden muss, um eine Veränderung zu erzielen.
Ich habe in mehr als 33 Jahren unzählige Menschen begleitet. Ich biete mein Gesundheits-Coachings offline und online an.